如何才能避免白癜风复发呢

　　白癜风是一种顽固性皮肤病，它不仅治疗难度大，而且还易复发。很多白癜风患者经过很长时间的治疗才好的，稍稍不注意白癜风就，患者感到很苦恼。那么，如何才能避免白癜风复发呢?

　　一、避免接触有毒物质

　　白癜风患者要避免接触刺激性化学物质，比如日常生活中常见的化肥、农药、油漆等等，并且在日常生活中也要做保护措施，防止刺激到白斑造成白斑扩散。

　　二、注意日常生活中的饮食

　　合理的饮食不但能够帮助患者可以补充营养，还能够帮助白癜风的治疗，因此患者要在生活中多食用一些有帮助于自身恢复的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆等等。并且患者还需要注意避免维生素C的摄入，因为维生素C具有抑制黑色素生长的作用，不利于患者病情的恢复。

　　三、保持情绪的稳定

　　情绪的剧烈起伏是导致白癜风患者复发的一大原因，因此对于白癜风患者来说，要保持一件健康积极的情绪，这样就能控制白癜风的复发，若是患者在日常生活中出现了一些负面情绪，那么千万不能自承受，患者要懂得如何排解，释放心理压力。

　　四、防止暴晒

　　白癜风会让患者皮肤变得十分脆弱，禁不起太阳的暴晒，若是患者长期暴晒，就可能出现病变或者是引起皮肤炎症出现不良症状，比如发红、发痒、长水泡等等，这些会导致患者白斑在此复发。因此，患者要避免长期暴晒。

　　白癜风患者在复发后，不要盲目治疗，不要轻视病情，到医院诊断，积极配合治疗，早日远离白癜风的伤害。