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白癜风患者平时生活中注意要点

编辑:贵州白癜风皮肤病医院

 白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。解答箭头.gif

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白癜风患者生活中注意要点

 

一、调节神,稳定情绪
 1.保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
 2.建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
 3.劳逸结合,避免过度劳累。


 二、调整饮食,合理禁忌
 1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
 2.禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。
 3.避免维生素C的过量摄入,少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
 4.不可过食辛辣等刺激性食物。
 5.儿童应改变偏食习惯。
 6.适当补充铜元素,可使用铜勺或铜锅。


三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)
 1.衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白癜风,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉品,不可穿用化纤之类。
 2.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
 3.避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚,被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白癜风,而且在远隔部位也发生白癜风损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白癜风。
 4.多晒太阳对白癜风有利,但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
 5.有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
 6.进行期患者禁用强烈刺激性外用要,亦不可照射紫外线。
 四、树立信心,规范治疗


 1.心理压力:白癜风不具有传染性;白癜风在本院一般均能。
 2.争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此,争取早期治疗,是白癜风的一个重要环节。
 3.坚持长期治疗:白癜风毕是一个疑难皮肤病,许多病人在治疗三个月左右方可,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做评估,且不可随意更换要物,延误病情。
 4.坚持用要,不擅自停要(包括内服和外用)。
 5.治果判断:一般在治疗一个月后,病情得到控制,不再发展。有下列情形之一者,提示治疗有效:⑴白癜风的边缘由模糊不清转为清晰,周围出现色素加深现象;⑵白癜风边缘或出现毛囊性黑点,自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多;⑶白癜风边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩;⑷白癜风边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗,以求取。
 6.愈后巩固治疗:白癜风消失后,应继续巩固治疗一段时间,。
 7.外用要常引起刺激反应或皮肤过敏,表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者,一般停要后,反应可自行消退,继续用要,一般不再发生反应;?属于过敏者,在医师指导下服用抗过敏要,待过敏反应消退后,改换其它外用要。


五、加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。尽量找出诱因,避免病情复发或加重。

 

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